心因性の腰痛、そのメカニズム

　2008-10-09

心因性の腰痛、そのメカニズム

心因性の腰痛の理論、TMS理論

腰痛の話題の続きです。
先日、「椅子がこわい」を紹介しました。
心因性の腰痛についてです。

そうしましたら、いろいろ反響をいただきました。
で、もう少しふかくお話ししてみます。

実は、こんなことは日本だけではないのです。
アメリカ合衆国でも、「こころ」に原因がある、としか
考えにくい症状が報告されていました。

サーノ博士のTMS理論

そこに、「TMS理論」が現れました。
従来の医学では「よく分からない」腰痛に、
理論的な説明と、治療への道筋を与えたのです。
ジョン・Ｅ・サーノ博士は、ニューヨーク大学医学部の教授です。

書籍『ヒーリング・バック・ペイン』（腰痛の治癒）の発刊

サーノ博士は、TMS理論に基づく治療結果を踏まえて、
『ヒーリング・バック・ペイン』を出版されました。

『ヒーリング・バック・ペイン』（原著『Healing Back Pain』）は、ベストセラーになりました。
一ヶ月にわたってamazonの部門売上１位を記録し、
読者からは、「読んだだけで慢性の痛みが治った」という報告が寄せられました。
驚異の本です。

断っておきますが、
このTMS理論が、心因性の腰痛のすべてを明らかにしたわけではありません。
それどころか、
TMS理論自身の正当性について、疑う医師も多いのが現状です。

現状では、あくまで、ひとつの「意見」、「考え方」と思ってください。

腰痛を引き起こす、TMS(Tension Myositis Syndrome)症候群（緊張性筋炎症候群）とは

TMSとは、Tension Myositis Syndromeの略です。
訳せば、緊張性筋炎症候群、となります。
筋肉などの緊張が、筋肉本体などの炎症を引き起こす。
その緊張が、さらなる緊張を引き起こす。
症状が悪化する、というやっかいな症状です。

先ほど紹介しましたが、
TMS理論を分かり易く紹介した『ヒーリング・バック・ペイン』は、
一ヶ月にわたってamazonの部門売上１位を記録しました。
読者から、「読んだだけで慢性の痛みが治った」という報告が。
驚異の書籍です。

サーノ博士による腰痛防止、腰痛回復のための「毎日の注意」

この記事に興味を持たれたら、是非、
『ヒーリング・バック・ペイン』をお読みください。

ここでは、最後の章の要約だけ紹介します。

『TMSは「こころ」が原因です。したがって「こころ」を見つめなおす場合は､体に関する全ての治療を中止します。』

『「毎日の注意」を復習する』
『毎日以下の項目を頭に叩き込む。声に出しても良いし､くり返し黙読してもよい。』
『これを毎日くり返す。』

①痛みは体が悪いのではなくTMSのせいで起こる
②痛みの原因は単なる筋肉の酸欠状態である
③TMSは抑えこまれた感情が引き起こす
④原因は抑えこまれた「怒り」の感情である
⑤TMSは怒りの感情から注意をそらすために起こる
⑥背中も腰も正常なので何も恐れることはない
⑦ゆえに体を動かすことは危険ではない
⑧よって元のように普通に体を動かさなくてはならない
⑨痛みを気にやんだり痛みを恐れたりしない
⑩注意を「からだの問題」から「こころの問題」にうつす
⑪自分を管理するのは潜在意識ではなく自分自身である
⑫常に「からだ」ではなく「こころ」に注意して考える必要がある

『ヒーリング・バック・ペイン』（腰痛からの治癒）の内容

より詳細な内容に興味を持たれた方に、章立てを、紹介しましょう。

第1章 TMS(緊張性筋炎症候群)とは何か

どういう人が発症するのか
身体のどの部位に現れるのか
患者の考える原因ときっかけ
発症の仕方
発症のタイミング/TMSのたどる経過

第2章 TMSの心理学

緊張
ストレス
意識的な心
無意識的な心
感情を抑圧したときの身体の防衛反応
TMS類似疾患
心と身体
TMSは世界的なものか？
過去の記録
解決法

第3章 TMSの生理学

自律神経系
酸素欠乏―TMSの病態生理学
酸素欠乏と痛みの関係
酸素欠乏が引き起こす症状

第4章 TMSの治療

治療の歴史
現在の治療概念
治療法
グループ・ミーティング
心理療法
追跡調査
患者が疑問に思うこと

第5章従来の診断

主な構造的診断

第6章従来の治療

プラシーボ効果
慢性疼痛の治療

第7章心と身体

シャルコーとフロイト
フランツ・アレキサンダー
病理学を支配する物理化学的概念
心身相関研究の現状
心身相互作用の本質に関する仮説
心身医療の現状
心と心血管系
心と免疫系
ガンと免疫系
免疫系と感染症
免疫系の過剰反応―アレルギー
心と消化器系
心と頭痛
心と皮膚―ニキビとイボ
呪医
H・K・ビーチャー博士
患者からの手紙

です。

何か、響くものがあったら、と、思います。しばカイロプラクティックしばひろみ